З узростам большасць мужчын адчуваюць зніжэнне патэнцыі. І гэта дае шмат дыскамфорту. Эксперты адзначаюць значнае амаладжэнне такой праблемы, як эрэктыльная дысфункцыя. Раней сэксуальныя расстройствы былі адзначаны ва ўзросце 40 гадоў. Сёння ва ўмовах сучаснага рытму і ладу жыцця моладзь 22-27 гадоў падвяргаецца такой хваробы. Таму прадстаўнікі мацнейшага полу павінны ведаць усе варыянты павелічэння патэнцыі. На шчасце, іх вялікая колькасць, і лекар зможа выбраць найбольш эфектыўны метад для кожнага асобнага выпадку.
Лекі лекі для павышэння патэнцыі?
Як павысіць патэнцыю? Перш за ўсё, вам трэба звярнуцца па дапамогу да ўрача. Спецыяліст павінен усталяваць асноўную прычыну палавога расстройства, і толькі пасля гэтага пачнецца тэрапія. У рэшце рэшт, ёсць шмат прычын для эрэктыльнай дысфункцыі. Усе яны падзелены на дзве групы: фізіялагічныя і псіхалагічныя. У першым выпадку імпатэнцыя развіваецца на фоне спадарожных захворванняў: прастатыт, сардэчна -сасудзістыя захворванні, дысфункцыя эндакрыннай сістэмы, цукровы дыябет, гарманальная недастатковасць і захворванні, якія перадаюць палавыя рэчывы.
У другім выпадку адбываецца зніжэнне патэнцыі з-за нестабільнага псіха-эмацыйнага паходжання. Вельмі часта, асабліва ў маладым узросце, дрэнная эрэкцыя назіраецца пры бессані, фізічнай і разумовай перанаселенасці, стрэсе. Таму так важна строга нармалізаваць працоўны дзень, даць арганізму добры адпачынак і сон. Як бачыце, прычыны праблемы розныя. Таму для павышэння патэнцыі ў мужчын неабходныя розныя прэпараты.
Наркотыкі на аснове сілденафіла
Падрыхтоўка на аснове сілденафілу вельмі папулярная сярод лекараў і пацыентаў. Яны павялічваюць мужчынскую патэнцыю, вылучаючы аксід азоту, пашырэнне сасудаў і павелічэнне прытоку крыві да палавых органаў. Гэтыя лекі лечаць імпатэнцыю фізіялагічнага характару.
Натуральныя прэпараты, якія павялічваюць патэнцыю ў мужчын
Вельмі часта прыродныя прэпараты, харчовыя дабаўкі прызначаюць псіхагенным характарам зніжэння патэнцыі і эрэкцыі. Акрамя таго, такія прэпараты ідэальна падыходзяць для прадухілення зніжэння магутнасці мужчын. Брэс вырабляецца цалкам з натуральных кампанентаў. Часцей за ўсё гэта вітамінныя і мінеральныя комплексы, травы, экстракты з раслін і марскіх жыхароў. Такія натуральныя лекі вельмі эфектыўныя:
Усе гэтыя прэпараты не толькі аднаўляюць функцыі рэпрадуктыўнай сістэмы, але і аказваюць агульны ўзмацненне ўздзеяння на мужчынскі арганізм. Сродкі абсалютна бяспечныя. Адзінае супрацьпаказанне, якое выкарыстоўваецца, - гэта індывідуальная непераноснасць асобных кампанентаў прэпарата. Курс прыёму прызначаецца лекарам кожнаму пацыенту паасобку. У сярэднім курс доўжыцца 1-2 месяцы. Пасля гэтага патэнцыя, узровень лібіда будзе павялічвацца, паказчыкі якасці эякуляту будуць палепшыцца.
Альтэрнатыўныя метады павелічэння патэнцыі
Вы можаце павялічыць мужчынскую патэнцыю з крэмамі, гелямі і пластырамі. Пластыры выкарыстоўваюцца для недастатковай вытворчасці тэстастэрону. Ён прымацаваны да любой закрытай вобласці цела. Праз скуру тэстастэрон трапляе ў агульны крывацёк, што прыводзіць да паляпшэння якасці патэнцыі і эрэкцыі. Яго называюць такім пластырам Андрадэрмы. Курс тэрапіі складае 12 дзён, пры штодзённым выкарыстанні.
Андрогель і Дара таксама ўтрымліваюць аналагі мужчынскіх палавых гармонаў. Не -гарманальны крэм для павелічэння патэнцыі з'яўляецца максодерма. Ён заснаваны на натуральных кампанентах, што бяспечна. Прадукт прымяняецца непасрэдна да палавых органаў за 5-10 хвілін да зносін. Крэм трэба ўціраць у пеніс лёгкімі масажнымі рухамі. Прэпарат не толькі павысіць патэнцыю, але і зробіць аргазм ярчэйшым.
Як павысіць патэнцыю дома?
Вы можаце павысіць мужчынскую патэнцыю, не прымаючы лекі. Доўгі час для ўмацавання эрэкцыі выкарыстоўваліся розныя расліны і травы, якія аказваюць захапляльны эфект. Сёння традыцыйная медыцына ўяўляе сабой шырокі выбар такіх натуральных сродкаў. Gozhenya Root заваяваў вялікую папулярнасць і шырока распаўсюджаны. Алкагольная настойка гэтай расліны аказвае ўплыў на нервовую і рэпрадуктыўную сістэму ў мужчын. Такім чынам, сон нармалізуецца, устойлівасць да стрэсу павялічваецца, эрэкцыя ўзмацняецца. Курс прыёму настойкі - адзін месяц, 20 кропель два разы на дзень.
Большасць лекаў для павелічэння патэнцыі ў іх складзе ўтрымліваюць корань каламуса. Такі інструмент можа быць падрыхтаваны самастойна дома, выконваючы гэтыя інструкцыі:
- Змяшайце 5 частак алкаголю і 1 частку здробненага кораня каламуса;
- Змесціце сумесь у шкляную страву;
- Настойвайце на наркотыкі на працягу 21 дня;
- Вазьміце інфузорыя тры разы на дзень на 20 кропель;
- Курс лячэння назіраецца на працягу 1 месяца.
Сапраўды мужчынская трава - гэта чабор. Чабор лічыцца магутнай крыніцай цынку. Менавіта гэты слядоў элемент надзвычай важны для мужчынскай сілы. Ён актыўна ўдзельнічае ў сінтэзе тэстастэрону, паляпшае якасць спермы. Такім чынам, чабор не толькі павышае патэнцыю, але і нармалізуе гарманальны фон, аказвае прафілактычны эфект мужчынскага бясплоддзя. Трава заварваецца як просты чай і прымаецца на працягу дня. Станоўчы вынік можа адбыцца пасля 1-6 месяцаў прыёму такога напою.
Сярод іншых лячэбных траў вы можаце адзначыць глогу, Лімонік, Крапіву, рамонак. Гэтыя расліны могуць спалучацца адзін з адным, выкарыстоўваюць яго паасобку. Зыходзячы з іх настоі, зграі, напоі. Неабходна толькі памятаць, што любыя прыродныя кампаненты патрабуюць назапашвання ў арганізме. Такім чынам, павелічэнне патэнцыі і эрэкцыі адбудзецца не менш за 20-30 дзён рэгулярнага выкарыстання.
Ежа для павышэння патэнцыі
Патэнцыя непасрэдна залежыць ад якасці магутнасці. Усе прадукты могуць павялічыць эрэкцыю, таму зрабіце чалавека з бяссільным. На жаль, нешматлікія маюць вялікае значэнне для свайго рацыёну. Ва ўмовах сучаснага рытму жыцця хуткія закускі і фаст -фуд непазбежнасць. Такая дыета павольна, але сістэматычна забівае чалавека ў чалавеку.
Для дастатковай вытворчасці палавых гармонаў, нармальнае функцыянаванне прадсталёвай залозы, рэпрадуктыўнай і нервовай сістэмы, мужчынскі арганізм патрабуе наступных кампанентаў: вітаміны А, Е, цынк, жалеза, магній, селен, калій, кальцый. Вітаміны, цынк і селен ўплываюць на саму рэпрадуктыўную сістэму, жалеза і магній - на крыві, нервовай сістэме. Кальцый і калій надзвычай важныя для функцыянавання сардэчна -сасудзістай сістэмы.
Каб падняць патэнцыю ў штодзённым меню маладога чалавека, вам трэба ўключыць такія харчовыя прадукты:
- Морапрадукты;
- Смятанне;
- Часнык;
- Зеляніна, зялёны лук;
- Курыныя яйкі;
- Дыетычныя тыпы мяса;
- Свежая гародніна і садавіна;
- Печань;
- Мёд;
- Арэхі;
- Раслінныя алею.
Зыходзячы з мёду і арэхаў, вы можаце прыгатаваць смачны дэсерт. Выкарыстоўваючы яго кожны дзень, толькі 2-3 сталовыя лыжкі могуць быць вельмі хутка падняты патэнцыяй. Арэхі маюць вялікую колькасць тлушчавых, арганічных і незаменных кіслот, якія надзвычай важныя для здароўя мужчын. Часнок славіцца высокім узроўнем цынку і селену. І морапрадукты даўно зарэкамендавалі сябе як магутны афрадызіяк.
Для таго, каб павысіць патэнцыю, неабходна адмовіцца ад такой ежы, свініны, вэнджанага мяса, вялікай колькасці солі і цукру, спіртных напояў, прадуктаў для хлебабулачных вырабаў, паўфабрыкаваных прадуктаў, фаст-фуда. Шкодная ежа прыводзіць да павелічэння халестэрыну ў крыві, залішняй вагі. Усё гэта павялічвае рызыку ўзнікнення атэрасклерозу. Гэта захворванне з'яўляецца галоўным ворагам патэнцыі, паколькі закаркаванне крывяносных сасудаў спыняе паток крыві да пеніса.
Зменіце свой лад жыцця і павысіце патэнцыю
У большасці выпадкаў, калі будуць выяўлены першыя прыкметы эрэктыльнай дысфункцыі, дастаткова, каб наладзіць лад жыцця, каб зноў павысіць патэнцыю. Сядзячы лад жыцця правакуе застойныя працэсы ў тазавых органах. Застой прыводзіць да прастатыту, адэномы прастаты, імпатэнцыі. Такім чынам, каб аднавіць і павысіць патэнцыю, выкарыстоўваецца фізічная актыўнасць, спецыяльны набор практыкаванняў. Акрамя таго, яны рэкамендуюць выключаць стрэсы, адмаўляючыся ад дрэнных звычак, нармалізацыю штодзённага рэжыму.
Спорт - ключ да мужчынскай сілы
Рэгулярныя класы разнастайнасці, наведванне фітнес -залаў дапаможа паменшыць вагу, павялічыць мышачную масу, нармалізаваць гарманальны фон і самае галоўнае - павысіць патэнцыю. Рэкамендуецца наведваць спартыўныя залы 3-4 разы на тыдзень. Такая рэгулярнасць хутка аднавіць усе функцыі цела, у той час як ён не будзе адчуваць перанапружання. Акрамя таго, лёгкія фізічныя нагрузкі пасля працы ў цяжкім днём выдатна расслабляюць нервовую сістэму, што таксама важна для стану патэнцыі.
Вырошчванне патэнцыі павінна быць як мабільны спорт - баскетбол, футбол, плаванне, бег. Такая актыўнасць паскарае агульны крывацёк, ліквідуе застой у тазавых органах і павялічвае імунітэт. Існуе вялікая колькасць спецыяльных практыкаванняў, якія накіраваны менавіта на павелічэнне патэнцыі і павелічэнне эрэкцыі. Гэта можа быць класічны "бяроза", "мост", "ровар". Высокая эфектыўнасць - гэта крок у высокім уздыме каленяў. На калені трэба націснуць як мага больш на дно жывата. Гэта павысіць прыток крыві да пеніса.
Нармалізацыя рэжыму дня
Каб падтрымліваць усе функцыі цэнтральнай нервовай сістэмы, вам трэба прытрымлівацца дакладнага рэжыму дня. Раніца павінна пачацца з элементарнай зарадкі і шклянкі вады. Падчас працы неабходна зрабіць кароткі разрыў. Асабліва гэта тычыцца тых мужчын, чыя актыўнасць звязана з сядзячым працай. У гэтым выпадку размінку трэба праводзіць кожныя 40-60 хвілін. У якасці закускі выкарыстоўваецца не шкодныя фаст -фуды, але свежыя садавіна, якія будуць насычацца целам неабходнымі кампанентамі.
Для здароўя нервовай сістэмы, а значыць, варта прытрымлівацца такіх простых правілаў:
- Выключыць вялікую колькасць стрэсу;
- Пазбягайце канфліктаў;
- Назіраць строга нармалізаваны працоўны дзень;
- Назірайце за поўным абкладзеным восем гадзін сну;
- Кожны вечар, перш чым класціся спаць, ідзіце ў свежым паветры паўгадзіны.
"Не" дрэнныя звычкі
Гэта не сакрэт, што алкаголь і курэнне з'яўляюцца асноўнымі ворагамі патэнцыі. Выкарыстанне вялікай колькасці алкаголю парушае гарманальны фон, негатыўна ўплывае на нервовую сістэму. З цягам часу праводнасць імпульсаў цалкам парушаецца, і сістэма не дае рэакцыі на хваляванне ў выглядзе эрэкцыі. Курэнне цалкам вычарпае посуд. Іх звужэнне, дрэнная праходнасць не дазваляе крыві паступаць да палавых органаў. Не трэба гаварыць пра эрэкцыю ў такіх выпадках.
Лекары рэкамендуюць распрацаваць звычку прымаць кантрасны душ. Змена тэмпературы вады - добры спосаб зацвярдзення. І кірунак бруі вады ў вобласці машонкі, яечкі - выдатная прадухіленне імпатэнцыі і простатыту. Такі масаж для вады будзе стымуляваць працу геніторнай сістэмай. Таксама ванны з лаўровым лістом таксама станоўча ўплывае на стан патэнцыі. Выкананне такіх простых рэкамендацый павялічыць патэнцыю і захавае яе на належным узроўні.
Імпатэнцыя - поўная або частковая адсутнасць эрэкцыі. З цягам часу яна пачынае пагаршацца ў большасці мужчын пасля 30 гадоў. Паводле статыстыкі, дзесьці ў 66% мужчын -мужчын ёсць праблемы з гэтым, альбо яны былі ў мінулым. Аднак у некаторых выпадках вы можаце хутка павысіць патэнцыю дома.
Сасудзістая прычына імпатэнцыі
Сутнасць эрэкцыі заключаецца ў запаўненні пеніса крывёю . Існуе таксама такая хвароба, як эрэктыльная дысфункцыя. У медыцыне ён трактуецца як недастатковая кровазабеспячэнне пеніса для палавога акту. Аднак тут ёсць адзін важны момант. Вельмі часта бываюць сітуацыі, калі мужчына стамляецца, перагружаны на працы, і ў гэтых выпадках таксама будуць праблемы з сэксам. Адзінае адрозненне заключаецца ў тым, што гэта нармальны стан.
У большасці выпадкаў Прычынай імпатэнцыі з'яўляецца пашкоджанне судоў члена . Для таго, каб праверыць здароўе крывяносных сасудаў, вам трэба выканаць наступнае. Перш чым класціся спаць, папяровая стужка наносіцца на цела пеніса ў спакойным стане. Калі раніцай было ўстаноўлена, што гэтая стужка была разарвана, то гэта будзе сведчыць пра начную эрэкцыю. Такім чынам, няма праблем з сасудамі.
Рэцэпты павышэння патэнцыі
Гэты напой забяспечыць хуткае павелічэнне патэнцыі дома і дазволіць вам адчуваць сябе чалавекам у любой сітуацыі. Інгрэдыенты, якія складаюць напой, можна купіць у любым прадуктовым краме. Яны ўключаюць у сябе тры прадукты і тры прыправы:
- 200-400 грамаў кораня імбіра (можа быць парашком);
- тры лімоны;
- мёд;
- карыца;
- гваздзік;
- мушкатовы арэх.
Вам трэба прыгатаваць адвар вечарам . Імбір трэба спачатку ачысціць, а потым варыць. Пасля закіпання, выключыце агонь, дайце астыць пры пакаёвай тэмпературы і пры неабходнасці дадайце ваду: трэба атрымаць два літры. Сок трох лімонаў і іх цэдру ўціскаецца ў астуджаную імбірную інфузорыя.
Запіска : Не кладзіце белую плёнку з лімонаў у інфузорыя, таму што яна атрутная. Лепш асцярожна прыбраць цэдру ножам.
Атрыманы булён прасякнуты пад вечкам на адну ноч. Пасля настойвання там дадаецца адна лыжка карыцы. Гваздзік з мушкатовым арэхам таксама дадаецца на густ. Усё старанна змешана. Вам трэба піць яго пасля ежы два разы на дзень: раніцай і вечарам. Ні ў якім разе вы не можаце выпіць яго на пусты страўнік, асабліва калі ёсць праблемы з страўнікам. Для таго, каб адвар быў больш смачнейшым, вы можаце дадаць чайную лыжку мёду (пажадана вадкасць).